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Les fruits secs (cranberries, noix de pécan) enrichissent la recette en acides gras bénéfiques. L'utilisation de farine complète et de poudre d'amande augmente la teneur en fibres, favorisant ainsi une digestion optimale.Les

situations à risque à éviterCertains facteurs favorisent l'apparition des boutons de fièvre. La fatigue, les états grippaux et les variations hormonales liées aux menstruations représentent des moments propices au développement des vésicules.